我々、選ばれし者なり

選ばれし者の季節、別名花粉症が今年も。去年とその前はフラクトオリゴ糖をコーヒーに溶かして飲んでいました。ただ今年は糖質制限中なので（糖質量的には問題なさそうだけど）オリゴ糖ではなく酪酸菌を摂ろうと強ミヤリサンを服用しています。

鼻水は出ますが鼻詰まりはなく目の痒みも抑えられているかなあ、と言った感想です。私には腸内環境を整えるのが早く効果が出ましたねえ。花粉症の薬を飲まずになんとかやれてます。